Jak se správně obléknout na kolo?

9. 5. 20213 min čtení

Cyklisté často investují nemalé prostředky do samotného kola, zatímco další části jejich cyklistické výbavy trochu opomíjejí. To však není správný přístup, například cyklistické oblečení má na výkon, pohodlí a v…

What to wear when cycling

Cyklisté často investují nemalé prostředky do samotného kola, zatímco další části jejich cyklistické výbavy trochu opomíjejí. To však není správný přístup, například cyklistické oblečení má na výkon, pohodlí a v důsledku i zdraví velký vliv a není dobré jeho výběr podcenit.

Oblékněte maximálně tři vrstvy

Vše směřujeme k tomu, abychom za každých podmínek zajistili správnou teplotu organismu. Nejčastější chybou je, že se cyklista oblékne víc, než je nutné, a navíc nefunkčně. Díky tomu se organismus přehřívá, tělo se nadměrně potí a pocitově se nejede vůbec dobře. Jak tomu předejít? 

Běžně volíme tři vrstvy oblečení:

  1. Spodní, sací vrstva, by mělo být funkční termoprádlo, které udržuje termoklima organismu a pot převádí do další vrstvy.
  2. Krycí vrstvu tvoří cyklistický dres z tenkého a prodyšného materiálu, v chladnějším počasí většinou ze softshellu.
  3. Vrchní vrstva udržuje za chladnějšího počasí tělesné teplo. Jde o pláštěnku, vestu nebo neprodyšnou bundu, která se dá jednoduše složit do kapsy na dresu.

Kromě letních dní s optimistickou předpovědí počasí bychom s sebou měli vozit i návleky na ruce a na nohy. V chladnějším počasí je pak důležité, aby měl cyklista nohy po celé délce kryté, využíval tedy buď návleky nebo čapáky, a chodidlům zajistil teplo a pohodlí přetažením návleků přes tretry.

Zimní cyklistické doplňky

V zimních měsících, za velkého mrazu nebo nepříjemného větru, můžeme kromě čapáků a zateplených cyklistických bund využít i další hřejivé doplňky. Nejvíce oceníme zimní tretry nebo zimní návleky přes tretry, speciální cyklistikou čelenku a zimní rukavice. Pomoci si můžeme i hřejivými gely.

Přehlíženým, ale důležitým elementem jsou cyklistické ponožky. Ty by měly spolehlivě odvádět pot a vždy zůstat suché.

Cyklistická helma je základem

Naše hlava si zaslouží největší ochranu. Správná cyklistická helma by nás měla ochránit, ale zároveň zajistit dostatečné větrání. Zásadní je její upevnění, špatně nasazená helma nejenže neplní svůj bezpečnostní účel, ale jízda s ní na hlavě bývá nepohodlná a nepříjemná. Důležitá je i pokrývka hlavy pod přilbou, která chrání před ofouknutím. Hlavou se z těla trácí nejvíc tepla.

Při rozhodování nad volbou oblečení je důležité zvážit i intenzitu výkonu. Oblečení musí být přiléhavé a aerodynamické, jedině tak budou jeho materiály správně pracovat. Zajímavou poučkou je, že na vyjížďku je dobré vyjíždět s pocitem mírného chladu.

Napište nám

*povinný údaj

Váš dotaz byl úšpěšně odeslán.

Budeme se snažit na něj odpovědět, jakmile jen to bude možné.
Pokud Váš dotaz nesnese odkladu zavolejte nám na tel číslo: +34 669 410 039, +420 777 871 045.

Team Mallorca Cycling Center

Na vašem soukromí nám záleží

My, společnost VB MALLORCA CYCLING CENTER, S.L.U.,CIF B67889519, používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Tyto cookies jsou nezbytné pro správné fungování našich stránek. Zaručují dostatečné zabezpečení a správnou funkčnost, a proto je nelze deaktivovat a pro jejich používání není zapotřebí vašeho souhlasu.

Trvale zapnuté

Analytické a statistické údaje nám pomáhají pochopit, jaké funkce jsou vaše oblíbené, co nám na webu nefunguje, jaké zařízení pro prohlížení stránek používáte a mnoho dalších.

Marketingová data nám prozradí, na které reklamy jste klikli nebo jak jsou naše kampaně na sociálních sítích úspěšné.

Podrobnosti o souborech cookies
Potřebuje poradit?
Využijte naši podporu

Email: *

Váš dotaz: *

Odeslat dotaz
Váš dotaz byl úspěšně odeslán.
Budeme Vás brzy kontaktovat.

Team Mallorcacyclingcenter.com